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As sandbag ZIVA são nada mais que bolsas com alça para treinamento criadas com o objetivo de melhorar as ações de explosão e dinâmica dos movimentos. Com enchimento de areia ela permite mais movimentos que um halter e uma variedade de exercícios e treinamentos de força, pliométrico, cardiovasculares e de estabilidade corporal.
Diferente de outros acessórios de força, a sandbag aumenta a sua força propulsiva na parte inferior do corpo e desenvolve também a velocidade e agilidade dos movimentos.
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